Zakaj potrebujemo detox?
V sodobnem življenju smo vsak dan izpostavljeni dejavnikom, ki obremenjujejo telo: predelana hrana, stres, pomanjkanje spanja, alkohol, premalo gibanja, onesnažen zrak, kemikalije iz okolja – pa tudi povsem naravni odpadni produkti presnove. Ko so razstrupljevalni sistemi preobremenjeni, se to pogosto pokaže kot: utrujenost, “meglica v glavi”, težja prebava, napihnjenost, slabši spanec ali občutek, da telo […]
Težave s kožo – kako si pomagati naravno
Koža je največji organ našega telesa in hkrati eden najbolj iskrenih pokazateljev notranjega ravnovesja. Akne, suha ali srbeča koža, rdečica na obrazu, prezgodnje staranje ali ponavljajoči se mozolji niso zgolj estetska težava – zelo pogosto so sporočilo telesa, da nekaj v notranjem okolju ne deluje optimalno. Težave s kožo: kaj jih povzroča, kaj pomaga in […]
Polna luna in čiščenje telesa
Verjetno poznate občutek, ko ste malo bolj nemirni, napeti, ali pa preprosto ne spite ponoči? To se ponavadi dogaja okrog polne lune. Na dan polne lune je možno opaziti več notranjega nemira, čustvene občutljivosti ali spremembe v telesnem počutju. Veliko ljudi v tem času poroča o slabšem spanju, napihnjenosti, zadrževanju tekočine ali občutku teže v […]
10 idej kako razbremeniti stres in telo pred novim letom
Še malo pa bomo vstopili v novo leto. Morda tudi vi čutite, da je konec leta nekaj posebnega. Ne zato, ker bi se na koledarju zamenjala številka, ampak ker se v telesu in mislih nekaj začne umirjati – ali pa ravno obratno, postane glasnejše. Konec leta zna biti tih. Lahko pa je tudi zelo naporen. […]
Naravni detoks z IonCleanse® AMD – več energije in notranji reset
Ali ste se kdaj vprašali, če vaše telo potrebuje reset oz. detoks? Odgovorite na nekaj vprašanj in preverite stanje vašega telesa: Se pogosto počutite utrujeno – tudi, če ste spali dovolj? Lahko pomeni, da vaše telo porablja energijo za ravnovesje namesto za vitalnost. Imate občutek napihnjenosti, tudi po običajni hrani? Lahko gre za upočasnjen prebavni […]
Vročina ni sovražnik – je telesni čistilni cikel
Ko se pojavi vročina ali prehlad, vaše telo ne “odpoveduje”. Prav nasprotno: vklopi program čiščenja in popravil. Vročina je naravni odziv, s katerim telo pospeši procese, da hitreje odplakne sluz, obremenjevalce in presnovne odpadke. Vaš cilj ni “ugasniti” proces, ampak ga je pametno podpreti, da se čistilni cikel odvije hitreje in z manj izčrpanosti. Kako […]